よし、久々の昼サウナ。
やっぱり昼のサウナはいい。
朝サウナも好きだけど、昼には昼の良さがある。
特に好きなのが、外気浴。
サウナでしっかり汗をかいて、水風呂に入って、そのまま外へ。
全身何もつけずに、ただゴロンと転がる。
これが、たまらなく気持ちいい。
家でもなかなかできない。
全裸で外に転がるなんて、普通に考えたらできない。
でもサウナなら、それができる。
しかも、夏。
暑い日に汗をかいて、水風呂でキュッと冷やして、外で寝転がる。
なんだか、ものすごく贅沢なことをしている気分になる。
高級ホテルのスパとか、リゾート施設とか。
そういう豪華な場所じゃなくても、外気浴だけで十分に「贅沢な時間」になる。
今日のサウナは、かなり混んでいた。
ぎちぎち。
人、人、人。
それでも、外気浴に出れば不思議とそんなことはどうでもよくなる。
空を見ながら、ぼーっとする。
「ああ、気持ちいいな」
それだけ。
こういう時間が好きなんだと思う。
そして、やっぱり夏の外気浴は最高だ。
少し寒いくらいに冷えた身体に、夏の外気がちょうどいい。
季節によってサウナの楽しみ方も変わるけれど、僕はやっぱり夏が好きだ。
そんなことを考えながら、しっかり整った。
連休も終わり。
遊ぶ時間も終わり。
また明日から仕事が始まる。
でも、なんだか嫌じゃない。
「よし、また明日からのんびり仕事しよう」
そんなくらいでちょうどいい。
まとめ
仕事も遊びも、100％でやらなくていい。
サウナで何も考えずに寝転がる時間があるだけで、また少し頑張れる。
連休が終わったからといって、急に気合いを入れる必要もない。
明日から、またのんびり。
仕事をして、休んで、サウナに行って。
そんなことを繰り返しながら、今年の夏も楽しんでいこうと思う。
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